19.08.2013
Ингредиенты для "Салат с проростками маша":
Насладитесь натуральной пищей сегодня, завтра, ВСЕГДА!
- маш — 0,5 стак.
- морковь — 1 шт
- кабачок
- Имбиль (свежий 2 см.) —
- Шпинат — 1 пуч.
- Уксус (6 %) — 1 ст. л.
- Мед (коричневый сахар) — 1 ч. л.
- Масло кунжутное — 2-3 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Кунжут — 1 ст. л.
Ростки готовы. При желании можно очистить проростки от зелёной оболочки, которая легко убирается, если промыть их в большом количестве воды. |
Морковь положить в кипяток на 1 минуту. |
Подсушить кунжут на горячей сковородке. Сложить все продукты в миску, добавить соус, |
Сложить все продукты в миску, добавить соус, |
перемешать. Выложить на блюдо и посыпать кунжутом.
|